حبوب الكولاجين هي أحد أنواع البروتينات المفيدة للجسم، والتي تعمل على بناء وترميم العظام، الأوتار، الغضاريف، الجلد والأظافر، وقد انقسم العلماء والمتخصّصون في آرائهم حولها، فمنهم من يرى أنّه من السابق لأوانه الحكم عليها سلباً أو إيجاباً لأنّنا لا نعلم أثرها التراكميّ على مرّ الزمن، في حين يرى البعض الآخر أنّها تتكوّن من موادٍ طبيعية لا تضرّ الجسم، ولكن على الرغم من ذلك يجب استخدامها وفقاً لتعليمات الطبيب.

الآثار الجانبية لمادة الكولاجين

إنّ بعض الشركات اليوم تسوّق لمنتجات ومأكولات وحتى مياه للشرب تحتوي على مادة الكولاجين، وقد أثبتت الدراسات أنّ هذه المادة تدفعك الى الشراهة في الأكل ممّا يسبّب في زيادة الوزن بشكل سريع. لذا ننصح القرّاء الأعزّاء باستخدام الكولاجين عن طريق الكريمات فقط، وعدم شربها عشوائياً لتفادي سلبياتها على الصحة.